Nordic Walking im Wald am Wolletzsee

Jetzt neues Gesundheitsangebot ausprobieren

Angermünde, den 11. Oktober 2024

Der staatlich anerkannte Erholungsort Angermünde setzt auf Gesundheitsangebote in der Natur: Yoga, Bachata-Tanz und Nordic Walking im Wald am Wolletzsee. Drei Angebote werden mit Bürger*innen und Gästen der Region am Strandbad Wolletzsee getestet.

Der Tourismusverein Angermünde (TVA) entwickelt mit Dienstleistern der Region naturnahe Entspannungs- und Bewegungsangebote. Nachdem die Yoga-Kurse und Bachata-Tanz am Wolletzsee erfolgreich gestartet sind, folgt nun das dritte Angebot im Rahmen des Interreg-Projektes „Gesunde Waldregionen – Healthy Forest Regions“: Nordic Walking.
Aktiv Bewegen beim Nordic Walking

Das Strandbad Wolletzsee, eingebettet in die Wälder des Biosphärenreservats Schorfheide-Chorin, bietet die ideale Kulisse für Bewegung in der Natur. Die frische Luft und der weite Blick über den See schaffen eine einzigartige Atmosphäre, in der sich die sanften Bewegungen des Nordic Walkings entspannt genießen lassen. Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, die sowohl Körper als auch Seele enorm guttun: Es ist leicht und schnell erlernbar, trainiert Ober- und Unterkörper gleichzeitig, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und verbrennt mehr Kalorien als beim Spazierengehen oder Wandern – und vor allem macht es von Anfang an Spaß!

Anita Fogge, eine erfahrene Diplomsportlehrerin, bringt genau die richtige Expertise mit, um die Teilnehmer*innen optimal zu begleiten. Sie bietet Nordic Walking- und Rückenschulkurse an und ist in ihrer Freizeit mit großer Begeisterung für den Sport oft im Stadtwald Angermünde unterwegs.

Der Kurs startet am 20. Oktober 2024 um 10.00 Uhr am Eingang vom Strandbad Wolletzsee und dauert ca. 1 bis 1,5 Stunden. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Bitte achten Sie auf festes Schuhwerk und bringen Sie Ihre eigenen Nordic Walking Stöcke mit. Bei Regenwetter findet der Kurs nicht statt!

Der Testtermin am 20. Oktober 2024 ist für die Teilnehmenden kostenfrei, da dieser von der Stadt Angermünde aus Projektmitteln des Interreg-Projektes „Gesunde Waldregionen – Healthy Forest Regions“ finanziert wird.

Gesunde Wälder für gesunde Menschen

Die Entwicklung neuer Gesundheitsangebote in der Natur wie der hier beworbene Nordic Walking Testlauf wird aus Mitteln des Projekts „HealthyForestRegions“ durch die Stadt Angermünde finanziert. Im Rahmen dieses europäischen Projekts engagiert sich die Stadt Angermünde als einer von insgesamt 9 Projektpartnern für die Entwicklung Gesunder Waldregionen. Dabei geht es vor allem darum, wie intakte Wälder zum Wohlbefinden und zur Lebensqualität der Menschen in Waldregionen beitragen können. Dazu gehören wichtige Ökosystemleistungen, also die Beiträge und Leistungen der Wälder für uns Menschen: Von Wasserspeicherung, Luftreinigung und Klimaschutz bis hin zu Kühlung, Grundwasserneubildung und Möglichkeiten für Freizeit & Erholung. Unter dem Leitgedanken „Gesunde Wälder für gesunde Menschen“ sollen durch den nachhaltigen Schutz der Wälder in den beteiligten Projektregionen die Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen gefördert werden. Der Nordic Walking Testlauf ist ein Beispiel dafür, wie dieser Ansatz in die Praxis umgesetzt werden kann. Weitere Informationen zum Projekt finden Sie hier: https://angermuende.de/healthy-forest-regions/